Người bị đau họng nên ăn gì và không nên ăn gì

Người bị đau họng nên ăn gì và kiêng gì?

Nhiều người bị viêm họng thường tự mình sử dụng kháng sinh, nhưng hầu hết bệnh viêm họng không phải do vi khuẩn gây ra mà chỉ do phản ứng nhạy cảm của cơ thể. Điều quan trọng là chúng ta biết cách tăng sức đề kháng. Ngoại trừ kháng sinh, ăn và uống là một biện pháp sinh học an toàn vừa giảm triệu chứng vừa rút ngắn thời gian phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Khi bạn bị đau hòn thì nên ăn gì và uống gì?

1. Bạc hà

Bạc hà có khả năng làm sạch màng nhầy chứa đầy chất lỏng. Do đó, khi đau họng kèm theo đờm hoặc ngứa, bạn có thể sử dụng bạc hà dưới dạng kẹo. Một ngày, bạn có thể hút 2 - 3 viên để làm dịu cổ họng.

2. Mật ong

Trong mật ong chứa tới 70 chất dinh dưỡng có lợi để tăng cường sức đề kháng và chống nhiễm trùng. Đặc biệt mật ong tự nhiên có tác dụng làm dịu cổ họng, đẩy lùi kích ứng họng rất tốt.

Một trận "mây mưa" diễn ra trong bao lâu được coi là bình thường?

Một trận "mây mưa" diễn ra bao nhiêu phút được xem hoàn hảo

Mặc dù chưa có tiêu chuẩn nào, nhưng 1 lần quan hệ bình thường phải trải qua các giai đoạn sau.

Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hùng, Trưởng khoa nghiên cứu Nam Học, Bệnh viện Nam Học và Hiếm Muộn Hà Nội  cho biết, mặc dù chưa có tiêu chuẩn nào để đánh giá một cuộc mây mưa hoàn hảo diễn ra trong bao lâu. Nhưng hầu hết phải trải qua các giai đoạn sau.

Giai đoạn 1: "Màn dạo đầu"

Giai đoạn này thường dài nhất và mất phần lớn thời gian và là giai đoạn cần những hành vi và hành động đa dạng nhất.

Trung bình, khoảng thời gian này kéo dài khoảng 15-20 phút, tùy thuộc vào mỗi người.

Giai đoạn 2

Sau khi trải nghiệm màn dạo đầu, cả hai bên tương tác với nhau, dẫn nhau đến những khoảnh khắc ngọt ngào, hạnh phúc.

Ở giai đoạn này, các hoạt động của cơ thể tiêu thụ năng lượng là rất lớn và mọi người thường bỏ qua tất cả mọi thứ hàng ngày, các cặp vợ chồng đáng sợ vốn đã khó giải quyết.

10 dấu hiệu mất nước nguy hiểm bạn cần phải biết nếu không muốn hối hận

Đọc 10 dấu hiệu mất nước ngay lập tức, nếu bạn vẫn muốn sống

>>> 6 bí quyết làm đẹp từ sữa mẹ 
>>> Uống trà sữa có mập không ?

Nước là một trong những thành phần thiết yếu để duy trì sự sống. Đó là lý do tại sao bạn cần nhận ra các dấu hiệu mất nước dưới đây để hạn chế các bệnh không mong muốn. Uống nước thường xuyên và giữ sức khỏe cho chính mình.

Nếu bạn đã đọc bài viết 10 dấu hiệu thiếu nước vào mùa hè thì rất dễ nhận ra những dấu hiệu cơ bản. Hôm nay, chúng tôi sẽ mô tả thêm một chút về mỗi dấu hiệu để bạn biết cách tránh nó.

Dấu hiệu cảnh báo sự mất nước nguy hại đến sức khỏe

Khô miệng

Nếu miệng của chúng ta khô, lưỡi cảm thấy thô ráp như giấy nhám, đó là một dấu hiệu nghiêm trọng của việc thiếu nước.

Trứng gà và trứng vịt, trứng nào tốt hơn?

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Có rất nhiều thảo luận xoay quanh cau hỏi "Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?". Vậy đâu mới là cau trả lời chính xác nhất. Hãy cùng Tạp Chí Sức Khỏe AZ tìm hiểu nhé.

Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn

Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt thì nhiều calorie, chất béo và nhiều khoáng chất hơn.

Tiến sĩ Nguyễn Thùy Linh, Đại học Y Hà Nội cho biết trứng rất giàu chất dinh dưỡng như betaine và choline là tốt cho tim và sự phát triển não bộ. Trứng cũng giàu vitamin D, giúp ngăn ngừa loãng xương và còi xương. Ngoài ra, tỷ lệ chất dinh dưỡng trong trứng rất phù hợp với những người có chế độ ăn kiêng.

Trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trên thực tế, chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ nội ở nhiều người. Đặc biệt sau khi bị trĩ thì chế độ ăn uống của người bệnh cần được lưu ý nhiều hơn. Do đó, để biết được người bị trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi để có thêm những thông tin hữu ích.

Người bị trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì?

Mắc trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì

Theo các bác sĩ chuyên khoa bệnh viện Hoàn Mỹ cho biết, bệnh trĩ hình thành là do sự dãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn. Ngoài phương pháp điều trị hiện đại thì chế độ ăn uống cũng góp một phần khá quan trọng giúp giảm thiểu các triệu chứng cũng như hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt.

Thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội

- Người bệnh trĩ nên uống nhiều nước có thể là nước lọc, sinh tố hoa quả hoặc nước dùng súp trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

- Sử dụng các thực phẩm giúp nhuận tràng, có tính mát và giàu chất xơ như rau xanh, các loại dưa, rau diếp, mướp đắng, củ sen…

- Trái cây và hoa quả: giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ xung lượng nước cần thiết cho cơ thể, nhằm giảm chứng táo bón và các áp lực khi đi đại tiện. Một số loại hoa quả tốt cho người bệnh trĩ như: Táo, lê, dâu, cam…

- Thực phẩm chứa nhiều chất sắt: Biểu hiện đại tiện ra máu là triệu chứng của hết thảy những người mắc bệnh trĩ. Càng để lâu, lượng máu bị mất đi càng nhiều. Vì thế, cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt giúp dự trữ và sản sinh ra nhiều máu hơn, giúp bù vào lượng máu đã mất đi.

- Ngũ cốc là một lựa chọn giúp người bệnh trĩ cung cấp đủ lượng chất xơ, protein cùng với những chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung các loại thực phẩm chứa các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Người bị trĩ không nên ăn gì

- Thực phẩm dễ gây chứng táo bón: Các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo hay các loại đồ ăn nhanh sẽ làm cho dạ dày hoạt động không ổn định, khó tiêu hóa, từ đó, gây ra chứng táo bón khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn.

- Thực phẩm làm hậu môn bị kích thích như: ớt, gừng, hạt tiêu… sẽ làm cho hậu môn bị kích thích, khi đi đại tiện khó khăn và đau rát.

- Rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có gas cũng chứa những chất có hại làm cho quá trình điều trị kéo dài cũng như gây hại cho cơ thể rất nhiều.

Người bị trĩ nội nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bệnh trĩ nội nên kiêng ăn những gì

Lời khuyên cho những người đang mắc bệnh trĩ nội

- Tránh để cho cơ thể bị căng thẳng hay stress và dẫn đến trầm cảm, tự kỉ sẽ dễ bị bệnh hơn những người bình thường khác.

- Hạn chế đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, giúp cho máu dễ lưu thông, tránh việc bị tắc nghẽn mạch máu ở hậu môn. Đối với những người có đặc thù công việc phải ngồi hoặc đứng lâu thì nên đi lại hoặc hoạt động sau 1 tiếng đồng hồ.

Để nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh gây nhiều bất tiện này, cách tốt nhất người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa điều trị càng sớm càng tốt. Trong đó, BV Hoàn Mỹ và Phòng khám Thái Bình Dương chính là địa chỉ uy tín giúp hỗ trợ điều trị trĩ hiệu quả. Nhờ áp dụng kĩ thuật hiện đại PPH vào điều trị, với những ưu điểm vượt trội như không đau, ít tổn thương, không để lại sẹo và phục hồi nhanh chóng, giúp hàng ngàn bệnh nhân hồi phục sức khỏe trở lại với sinh hoạt bình thường.

Nguồn: http://tapchisuckhoeaz.blogspot.com/

ĂN BÍ ĐỎ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG?

ĂN BÍ ĐỎ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG?

Trong thời kỳ mang thai, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy, đâu là những thực phẩm tốt cho bà bầu? Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không? Sau đây, các bác sĩ của phòng khám chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin thật hữu ích, nhằm giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về vấn đề này.

ĂN BÍ ĐỎ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG?

Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không?

Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không?

Các bác sĩ cho biết, bí đỏ có giá trị dinh dưỡng rất cao, với nhiều dưỡng chất như: Vitamin A, B-complex, C và E, kali, magiê, mangan, canxi, sắt, đồng, kẽm, folate, chất xơ… Bí đỏ được xem là lựa chọn hàng đầu cho các bữa ăn của mẹ bầu nhờ có nhiều công dụng như:

- Giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp nhiều dưỡng chất giúp da trắng hồng từ bên trong cũng như cải thiện làn da sẫm màu do sự thay đổi các nội tiết tố trong thời kỳ mang thai.

- Nhờ có hàm lượng sắt và kẽm cao nên bí đỏ giúp phòng ngừa chứng thiếu máu thường gặp ở phụ nữ mang thai.

- Hàm lượng beta-caroten phong phú trong bí đỏ có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin A của thai phụ.

- Bí đỏ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ở phụ nữ mang thai nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

- Các vitamin nhóm B và tryptophan có trong loại quả này còn giúp giảm mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng kéo dài cũng như các cảm giác khó chịu thời kỳ mang thai.

- Bí đỏ có khả năng điều chỉnh mức độ cholesterol và duy trì lipid ở mức ổn định trong thai kỳ.

Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không?

Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không

- Bí đỏ giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp nhuận trường, ngăn ngừa táo bón và trĩ - là hai chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhờ dồi dào chất xơ và có hàm lượng đường tự nhiên cao.

- Với hàm lượng kali, magiê phong phú, bí đỏ giúp duy trì mức độ ổn định của huyết áp, hạn chế được tình trạng cao huyết áp vốn rất nguy hiểm đối với sức khỏe thai phụ.

- Ngoài ra, bí đỏ còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, axit glutamine có trong loại quả này có tác dụng thúc đẩy sự phát triển các tế bào não của thai nhi. Đồng thời, kẽm, folate và omega 3 trong bí đỏ còn giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh, tăng cường thị lực và sự phát triển của não bộ của trẻ.

Thế nhưng, các mẹ bầu chỉ nên ăn bí đỏ 1 lần/ tuần, không nên lạm dụng bí đỏ trong các bữa ăn hàng ngày vì có thể gây rối loạn tiêu hóa do bí đỏ có hàm lượng chất xơ cao hay gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Đồng thời, phụ nữ mang thai cũng không nên ăn bí đỏ để quá già hoặc để lâu ngày. Nguyên nhân là do chứa hàm lượng đường tự nhiên cao, hơn nữa nếu để trong thời gian dài, bên trong bí đỏ có thể xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men và biến chất, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các mẹ bầu.

Hy vọng, qua những chia sẻ trên có thể giúp các mẹ hiểu rõ hơn những lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe của bản thân và thai nhi. Nếu còn băn khoăn hay thắc mắc gì về ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu không, thai phụ có thể trực tiếp liên hệ với các cơ sở y tế hoặc phòng khám gần nhất để được các bác sĩ tư vấn chi tiết hơn.

Nguồn: http://tapchisuckhoeaz.blogspot.com/

THỰC HƯ PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI BÌNH DƯƠNG LỪA ĐẢO BỆNH NHÂN

THỰC HƯ PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI BÌNH DƯƠNG LỪA ĐẢO BỆNH NHÂN

Thực hư phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân 

Thực hư phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân như thế nào? Hiện nay, có rất nhiều thông tin cho rằng phòng khám đa khoa Thái Bình Dương 36 Đinh Tiên Hoàng lừa đảo khiến cho nhiều người hoang mang và lo lắng. Điều này cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới danh tiếng của các y bác sĩ tại phòng khám. Nhằm giúp bạn rõ hơn về thông tin phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo là đúng hay sai, các chuyên gia của chúng tôi đã tìm hiểu về vấn đề này.

Thực hư phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân

Thực hư phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân

Nguồn gốc những tin đồn về phòng khám đa khoa Thái Bình Dương 36 Đinh Tiên Hoàng lừa đảo

Hiện nay có rất nhiều thông tin khác nhau về phòng khám đa khoa Thái Bình Dương. Bên cạnh những thông tin phản hồi tích cực, cũng xuất hiện rất nhiều các luồng thông tin cho rằng: Phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân. Sự xuất hiện các luồng thông tin trái chiều mang tính nhận định, khiến cho nhiều người khó có thể đưa ra được phán đoán chính xác. Từ đó ảnh hưởng đến việc lựa chọn địa chỉ khám chữa bệnh của bệnh nhân.

Đi sâu vào nghiên cứu và tìm hiểu về nguồn gốc của những tin đồn phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo, chúng tôi phát hiện ra những điểm chung như sau:

- Các thông tin trên chủ yếu xoáy sâu vào chất lượng khám, chữa bệnh của phòng khám thông qua cảm nhận được cho là của bệnh nhân và không có thông tin kiểm chứng.

- Đánh đồng chất lượng phòng khám Thái Bình Dương với một số phòng khám kém chất lượng khác trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh.

- Lợi dụng danh tiếng của phòng khám mà đưa ra mức phí khám và điều trị không có thật, nhằm gây tâm lý hoang mang trong dư luận.

Trên thực tế có nhiều bệnh nhân trước khi tới khám bệnh, có tham khảo những thông tin trên, đều có cái nhìn tiêu cực về phòng khám và ngại tới đây để điều trị, vì sợ bị lừa đảo.

Phòng khám thái bình dương lừa đảo là sai sự thật

Tuy nhiên, chúng tôi đã tìm hiểu và xác định được rõ: Nguồn gốc các thông tin phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo chủ yếu xuất phát từ những phòng khám đối thủ, sử dụng các thủ đoạn cạnh tranh không lành mạnh nhằm hạ bệ uy tín của phòng khám Thái Bình Dương và thu hút bệnh nhân.

Bệnh nhân đến khám tại phòng khám đa khoa thái bình dương rất đông

Chính vì những lý do đó, các bác sĩ tại phòng khám Thái Bình Dương đã nhiều lần lên tiếng phản đối về các thông tin phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo, nhằm giúp cho bệnh nhân hiểu rõ hơn tính chất của phòng khám và yên tâm tới đây khám, chữa bệnh.

Ngoài ra, tâm lý đám đông, hội đồng, cũng là một trong những yếu tố khiến cho “tiếng xấu đồn xa” gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hình ảnh của phòng khám.

Thực hư phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân

Để tìm hiểu thực hư thông tin phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo, các chuyên gia đã đi sâu, nghiên cứu về phòng khám đa khoa Thái Bình Dương và đưa ra những nhận định sau:

Đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám Thái Bình Dương

Đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám Thái Bình Dương

Khác với nhiều luồng thông tin cho rằng: Đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám có chuyên môn kém, thái độ ít thân thiện.

Qua buổi tiếp xúc tại với những y bác sĩ tại phòng khám Thái Bình Dương, chúng tôi xác định được các bác sĩ ở đây đều là những người có chuyên cao, giàu kinh nghiệm, thái độ phục vụ chuyên nghiệp, chân thành và tận tụy.

Trang thiết bị y tế của phòng khám

Cơ sở vật chất của phòng khám đều được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới, đã qua kiểm định của bộ y tế và được cấp phép sử dụng trong khám và điều trị bệnh. Một số phương pháp điển hình như: Kỹ thuật dao Leep trong điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung ở nữ giới, máy điều trị viêm vùng chậu đa chức năng, kỹ thuật HCPT và PPH trong điều trị bệnh trĩ, phương pháp ALA - PDT điều trị dứt điểm bệnh sùi mào gà…

Tiêu chí của phòng khám Thái Bình Dương là một bác sĩ – một bệnh nhân. Mọi thủ tục hành chính tại phòng khám đều được thực hiện nhanh gọn. Không gian khám chữa bệnh sạch sẽ, thoáng đãng, hệ thống buồng phòng theo đúng tiêu chuẩn quốc tế và phòng tiểu phẫu vô trùng…

Chi phí khám và điều trị tại phòng khám

Tất cả chi phí khám và chữa bệnh của phòng khám đều được công khai, minh bạch với mức giá cụ thể. Được các bác sĩ chuyên khoa đưa ra dự kiến để bệnh nhân chuẩn bị và lựa chọn. Đồng thời, công tác khám chữa bệnh đều trên nguyên tắc tự nguyện của bệnh nhân.

Bệnh nhân đánh giá như thế nào về thông tin phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo?

Trước những thông tin phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân, chúng tôi đã có một cuộc trao đổi nhỏ với những bệnh nhân từng tới đây khám và chữa bệnh và nhận được ý kiến phản hồi như sau:

Thật bất ngờ trước thông tin phòng khám Thái Bình Dương lừa đảo. Bản thân tôi là người thường xuyên tới phòng khám để khám phụ khoa và đã từng điều trị viêm cổ tử cung tại đây. Nhận thấy chất lượng dịch vụ y tế ở đây rất tốt và ổn định, thái độ phục vụ của các y bác sĩ rất thân thiện, mà giá cả phải chăng. Tôi cũng giới thiệu rất nhiều bạn bè tới đây khám, chữa bệnh và nhận được nhiều phản hồi tích cực. (Chị Phương Ly tại Bình Dương – TPHCM)

Anh Minh Đức tại Đà Lạt cũng chia sẻ với chúng tôi như sau: Ban đầu mình cũng rất băn khoăn trước thông tin phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo, không biết phòng khám đa khoa Thái Bình Dương có tốt không? Tuy nhiên do đồng nghiệp thân cận của mình luôn khẳng định phòng khám Thái Bình Dương uy tín, chất lượng nên mình cũng “liều” tới khám và chữa bệnh trĩ. Mình được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn sử dụng phương pháp HCPT điều trị bệnh trĩ và đã khỏi. Điều này chứng tỏ những thông tin phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo là sai sự thật.

Vậy phòng khám đa khoa Thái Bình Dương có tốt không?

Rất nhiều bệnh nhân đang thắc mắc không biết phòng khám đa khoa Thái Bình Dương có tốt không? Chúng tôi khẳng định là phòng khám đa khoa Thái Bình Dương tại địa chỉ 36 Đinh Tiên Hoàng - Đa Kao - Quận 1 TpHCM, là địa chị tốt dành cho người bệnh. Người bệnh cần lưu ý trước các thông tin cho rằng phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo là chiêu trò đánh lừa, nói xấu đối thủ của các phòng khám khác.

Hiện nay, có rất nhiều phòng khám lợi dụng uy tín, thương hiệu của phòng khám để lừa rối người bệnh. Ví dụ có phòng khám đặt tên gần giống với phòng khám Thái Bình Dương, hay kèm theo địa chỉ khác như: phòng khám Thái Bình Dương HCM... Để đề phòng lừa đảo bệnh nhân cần chú ý, phòng khám đa khoa Thái Bình Dương hiện nay chỉ có một cơ sở duy nhất, nằm tại địa chỉ 36 Đinh Tiên Hoàng – Đa Kao – quận 1 - TPHCM.

Phòng khám đa khoa thái bình dương không lừa đảo bệnh nhân

Vậy thực hư phòng khám đa khoa Thái Bình Dương lừa đảo bệnh nhân như thế nào? Hi vọng những chia sẻ trên của chúng tôi, sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan nhất về những thông tin trên và cùng với chúng tôi góp phần bảo vệ những phòng khám uy tín, chất lượng trước nhưng thủ đoạn cạnh tranh không lành mạnh. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 08.38.778.555 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Theo tạp chí sức khỏe AZ